• 七种坐姿最影响办公室女性胸部健康
    七种坐姿最影响办公室女性胸部健康。坐在办公室一整天,很多白领女性在上午还是昂首挺胸的工作,但到下午就支撑不住,开始伏案工作。不仅如此,长期屈身在办公桌前,还会影响胸部的挺拔,乳房会感到胀痛等。下面茉莉小编就介绍下办公室白领影响胸部健康的不
    时间:2013-03-07  热度:142℃
  • 4种坐姿加瘦腿食物练就性感大腿
    淑女坐姿:在直角坐姿的基础上,让上半身向左侧倾斜,保持15秒,同样方法再向右侧倾斜。来回进行30次即可,一天1~3次。长期练习对减大腿外侧和腰部脂肪效果明显。 日式坐姿:先跪在凳子或床上,腰背部保持挺直,然后把臀部坐在腿上,即上半身的体重全部压在
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