• 咖啡真的能助你有效醒瞌睡吗?
    吃过午饭后,人们总是感觉被睡意困扰着,为了醒瞌睡,下午一边工作一边醒瞌睡的上班族不在少数。对于一部分经常通宵写稿的人来说,咖啡更是不可缺少的必备物品。但是咖啡真的能够达到醒瞌睡提神的效果吗?……
    时间:2014-01-16  热度:32℃
  • 办公族30度俯看电脑 可防眼干
    眼科医生指出,冬天,办公一族易患眼表病甚至干眼症,要多吃豆制品和新鲜水果蔬菜。同时不妨调高座椅或降低电脑显示屏,以30度幅度俯视屏幕,预防干眼。……
    时间:2014-01-16  热度:32℃
  • 男性熬夜 特制4道补充营养食谱
    男属阳,体质较好的年轻男性偶尔熬夜,只要此后的睡眠、营养跟上去,基本无大碍。然而,由于现代白领大多工作繁忙,身体多少存在气虚等亚健康症状,而熬夜则会使症状加重,因此,也要注意饮食调理。……
    时间:2013-12-02  热度:43℃
  • 2大类食物 有助于你日常防辐射
    日本地震后,福岛第一核电站发生氢气爆炸,也引发了人们对核辐射的担忧。虽然与核电站的放射性物质相比是小巫见大巫,但辐射在我们生活中是无处不在的,计算机、电磁炉、微波炉给生活带来了无数便利,但因此而产生的……
    时间:2013-12-02  热度:36℃
  • “盐”传身教 食盐的5大保健功效
    保健美容就靠它——盐。你可别小看了它,厨房里的食盐,是酸碱值最稳定的盐。盐的浓度如果够高,还有杀菌的效果。自制保养品时,在蛋白中加盐来敷脸,也有消炎、镇静的效果,很适合晒后皮肤的护理。……
    时间:2013-12-02  热度:28℃
  • 2种预防癌症的蔬菜 你不可不知
    饮食与肿瘤有着千丝万缕的关系,吃错了会引爆癌症的导火索,吃对了则能起到防癌的功效。对于常见的八种癌症,哪些食物能肩负起防御的重任呢?……
    时间:2013-12-02  热度:28℃
  • 黄豆花生炖猪皮 吃出弹性皮肤
    女人身体衰老最主要的特征就是皱纹和皮肤,那么如何预防皮肤松弛最重要,推荐几种饮食能保持皮肤弹性光泽,是很多女人的大爱。……
    时间:2013-12-02  热度:35℃
  • 办公族30度俯看电脑 可防眼干
    眼科医生指出,冬天,办公一族易患眼表病甚至干眼症,要多吃豆制品和新鲜水果蔬菜。同时不妨调高座椅或降低电脑显示屏,以30度幅度俯视屏幕,预防干眼。……
    时间:2013-12-01  热度:34℃
  • 揭秘2大时尚保健 解救你的健康
    随着年龄增长,我们的身体健康开始大打折扣,尽管有时也会听取一些建议,但效果并不明显。有没有想过,是不是向我们传递的那些健康信息,其实是不正确的?下面小编就为大家揭秘八大时尚保健的健康真相。……
    时间:2013-12-01  热度:36℃
  • 4个理由选择有机生活 身心零负担
    有机生活不仅仅是选对了吃的东西那么简单,还包括运动、生活等方方面面。接近自然,享受自然,尊重生命,关爱生命,分享快乐的生活态度,这就是现在国际上最流行的生活方式。共同建立正确的饮食观念,由健康简单的调……
    时间:2013-12-01  热度:31℃
  • 宅出健康 宅人必知的3条养生经
    宅人愿意花时间在家享受烹饪,在品味和家人一同用餐的乐趣之余,更可以用养生美食为全家带来健康;宅人有时间可以阅读,让紧张的情绪得到放松,如果是一本养生书籍,更可以升级自己的健康知识;宅人有精力学一两招养生……
    时间:2013-12-01  热度:41℃
  • 女人抗衰必备 2款抗老美颜甜品
    怎样抗衰老养颜?不妨试试在家自制一些能够抗衰老的甜品。今天小编教给大家几款能够养颜抗老的甜品食谱,让大家在享受美味甜蜜的同时,也能养护自己的容颜。……
    时间:2013-12-01  热度:32℃
  • 荷尔蒙好“色”应多吃这些食物
    荷尔蒙与女性健康有着密不可分的关系,为什么荷尔蒙的种种变化总是在女性身上表现得特别突出?荷尔蒙失调怎么办?荷尔蒙的饮食调理又该如何进行?……
    时间:2013-12-01  热度:39℃
  • 女人喝茶有讲究 喝对时间更养生
    多喝茶更能促进食物消化并提神醒脑,还有许多好处,但是茶不是每个时段都能喝,尤其是女人朋友更得特别留意,以免身体越喝越差!同时喝茶的时候还有许多禁忌,今天就让PClady的小编带你全面了解喝茶需要注意的事项,……
    时间:2013-12-01  热度:28℃
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