• 八月饮食养生应多酸少辛
    立秋是肃杀的季节,也预示着秋天来到。天气逐渐转为早晚较凉,白天仍旧热浪袭人。这是因为立秋时,伏天还没到尽头,暑气尚未消失。中医认为立秋也是阳气渐收,阴气渐长,由阳盛逐渐转变为阴盛的时期,是万物成熟收获的季节,也是人体代谢出现阳消阴长的过渡
    时间:2013-12-02  热度:429℃
  • “吃春”秘诀 多吃甜少吃酸
    春天里,万物欣荣,生机蓬勃,也是人体生理机能、新陈代谢最活跃的时期。然而春雨绵绵,天气潮湿,乍暖还寒,气候很不稳定,极易感冒。春天人应该怎么吃?吃什么才最养生呢?……
    时间:2013-12-02  热度:37℃
  • 春季养胃正当时 药膳调补脾胃
    春季与五脏中的肝脏相对应,很容易发生肝气过旺,对脾胃产生不良影响,妨碍食物正常消化吸收,因此导致肠胃病多发。……
    时间:2013-12-02  热度:33℃
  • 惊!这样喝养生茶喝成“毒茶”
    曾几何时,喝花草茶还被看作“小资”的象征,如今已经成了大众饮品。无论药店还是超市,都有售卖花草茶的专柜,消费者可以散称,也可以选择商家配好的组合型花草茶。组合型花草茶一般都标榜不同功效,比如排毒养颜、……
    时间:2013-12-02  热度:26℃
  • 非盐不可?教你防辐射养生食谱
    近日,我国许多城市出现了抢盐行动,碘盐真的能防辐射吗?要防辐射真的非盐不可吗?其实很多日常的食物都有防辐射的功能。小编总结了几道有防辐射功效的菜,多吃这些菜一样可防辐射,不用再去排队抢盐了。……
    时间:2013-12-02  热度:45℃
  • 常失眠?中医对症一招就搞定!
    “我又失眠了”一句话道出多少感慨与无奈。失眠了,睡不着,睡不踏实,这一是件让人很痛苦的事情。失眠了我们该怎么办?中医将失眠归因于五脏,不同症状的失眠是因为五脏受了损伤。找到失眠原因,中医就可以帮你找到……
    时间:2013-12-01  热度:28℃
  • 饮茶养生养颜 特殊时期需慎饮
    茶以其健康、天然、养生被公认为世界上最好的保健饮食。中国的六大茶类,一千多个名茶,每一个名茶都有着美丽的故事,都是我们生活中养生之佳品。……
    时间:2013-12-01  热度:29℃
  • 2种养颜美肤食物 功效各有侧重
    女人的美丽除了需要外在的打扮配搭,内在的调理也同样重要。女人要有好健康,够气血才有白里透红的好肤色。女性平日都会吃些补品汤水来调理身体,如果再加上以下8种食物,相信必定让女性更容光焕发。……
    时间:2013-12-01  热度:42℃
  • “四大名补” 养出女人好气色
    在三千多年的中医历史中,历代名医创立了很多名方良药,那些经皇家御用、到今天仍在使用流传的,更是经典中的经典。我们特别选择了其中最有代表性的“四大名补”,为大家一一讲解。……
    时间:2013-12-01  热度:42℃
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