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早餐
心理健康
女人早餐常吃这些食物最健康
要保证身体健康,早餐一定要吃好。女性最适宜摄取以下6种饮食。……
时间:2013-12-01 热度:33℃
女性健康
莫名疲惫不堪的原因有哪些?
1、没吃早餐 外在表现:明明头一晚睡够了时间,但整个上午还是哈欠频频,想睡觉。 疲惫原因:早餐对你非常重要,不仅可以激活全身新陈代谢系统,使大脑活跃起来,还能补充一上午所需的能量。 解决方案:早起吃一块富含碳水化合物的三明治,喝一杯含蛋白质丰
时间:2012-10-03 热度:250℃
女性健康
女性不吃早餐会引起月经不调吗?
早餐对保障人体健康、维持体能、提高学习和工作效率至关重要。长期不吃早餐不仅影响学习和工作,同时也会引发一些疾病,如胆结石、胃炎、皮肤粗糙、低血压等症。 近年来的一项调查发现:相当比例的月经失调者不吃早饭或简单对付。 月经,又称作月经周期,是
时间:2012-10-02 热度:218℃
生活常识
养老TIPS:早饭晚吃 晚饭早吃
不少人讲究“早睡早起身体好”,尤其现在天亮得早了,早早起床,出门遛弯。这倒不是什么坏习惯,但如果因为起得早,吃饭也早的话,就不提倡了。……
时间:2011-05-04 热度:34℃
女性健康
女人常不吃早餐 7个症状毁健康
有调查发现,能做到每天坚持吃早餐的城市女性比例仅为35.2%,选择“从来不吃”的人群中,职业女性占多数。据中国营养联盟发起的“全国都市女性早餐健康饮食调查”数据显示,在经济发达地区,快节奏的生活、繁忙的工……
时间:2011-04-25 热度:28℃
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