• 上班族如何运动减肥?
    上班族忙最不喜欢上健身房了,可不要认为这样你就有理由不运动而任由卡路里疯涨了。我们一样有方法帮到你!推荐给你简单、实用的丽人椅背操,它只需你坐在坐位上就能完成了,动作虽小却功能强大,是你的瘦身首选哦! 这组练习大约用30分钟就可以完成,锻炼时间
    时间:2012-09-03  热度:114℃
  • 运动减肥要对身体各部位各个击破
    当你想要快速甩掉全身赘肉,最好是要制定一个详细的瘦身计划。但是在制定瘦身计划的时候,最好就是通过运动减肥对身体各个部位上的赘肉各个击破,这样才会更加快速地塑造完美的身材曲线。 计划一、打造巴掌小脸 脸是衡量一个人魅力值的最关键的因素,因此瘦
    时间:2012-08-29  热度:159℃
  • 每天简单运动三十分钟,让你轻松瘦身
    每天简单运动三十分钟,让你轻松瘦身。宅女们长期窝在家中,难免囤积赘肉,想甩掉这些肥肉,必然需要健身锻炼。但是,对于日常缺乏运动的宅女们来说,突然加大的运动量,不仅身体吃不消,减肥效果也不一定就明显,不如,每天都来做做这些轻松小运动,简单又不
    时间:2012-08-27  热度:174℃
  • 女人过度运动对私处有伤害吗?
    许多MM都认为运动是最健康的减肥方法,于是拼命运动,岂不知运动过度对女性私处的伤害非常大,现在就让小编带您来看看吧。 伤害一:外阴创伤 如果在活动中不慎,如外阴部与自行车的坐垫、横梁或其他硬物相撞,那么很容易发生外阴部血肿,严重者伤及尿道和阴
    时间:2012-08-15  热度:137℃
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