• 鱿鱼虽好 但并非人人都适合吃
    鱿鱼虽好,但并非人人都适合吃。鱿鱼,也称柔鱼、枪乌贼。它和墨鱼、章鱼等软体腕足类海产品在营养功用方面基本相同,都是富含蛋白质、钙、磷、铁等,并含有十分丰富的诸如硒、碘、锰、铜等微量元素的食物。 鱿鱼中含有丰富的钙、磷、铁元素,对骨骼发育和造
    时间:2012-12-14  热度:156℃
  • 蘑菇炒鱿鱼的做法大全
    蘑菇炒鱿鱼的做法大全。鱿鱼富含钙、磷、铁等元素,利于骨骼发育和造血,可以有效治疗贫血。鱿鱼除了富含蛋白质和人体所需的氨基酸外,还含有大量的牛黄酸,可抑制血液中的胆固醇含量,缓解疲劳,所以工作劳累的朋友,可以适当多吃点鱿鱼。 购买鱿鱼时,注意
    时间:2012-12-14  热度:193℃
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