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营养
服饰搭配
给熬夜上班族6招自我保健措施
经常熬夜的人,应采取哪能些自我保健措施呢?熬夜时要吃温热的东西;一定要有足够多的白开水。应选择量少质高的蛋白质、脂肪和维生素B族食物如牛奶、牛肉、猪肉、鱼类、豆类等,也可吃点干果如核桃、大枣、桂圆、花生……
时间:2014-01-16 热度:47℃
两性保健
曝双汇瘦肉率问题 吃肉营养更重要
日前,双汇集团董事长万隆约见部分“核心媒体”,并提到“瘦肉精事件是上游产业链中养殖环节出现的问题,济源双汇的猪源是在流通环节因为把关不严流入企业”。但昨日,有业内人士曝双汇要求瘦肉率须达70% 。“双汇瘦……
时间:2013-12-02 热度:32℃
两性保健
2种不亚于山珍海味的平民食物
很多人都觉得鲍鱼、鱼翅、海参这些山珍海味保健价值很高,希望通过这些食物滋补身体。其实,并非只有价格不菲的食材才有这养的补养功效,吃平民食物照样养生。……
时间:2013-12-02 热度:38℃
两性保健
打破被误传的3种“营养禁忌”
我们随便去个超市,就能买到很多种类繁多的美食。但是,这些食物并非都是对我们的身体有益处。在我们的饮食当中,确实有不少应该注意到的地方,其中有一些有益我们的营养知识,而另一些却纯属误传。今天我们就一起来……
时间:2013-12-02 热度:24℃
健康食谱
吃肉不加蒜 让营养流失一大半
肉加大蒜,是人们公认的科学的食物鸳鸯配。用肉烹制出的各种菜肴味道鲜美、营养丰富,尤其是红烧肉、酱牛肉等,更是风味独特。如果在吃这些美味佳肴的同时,再配上几瓣大蒜,更会让你胃口大开。其实,吃肉拌蒜的好处……
时间:2013-12-02 热度:23℃
健康食谱
十种蔬菜的错误吃法 小心致病
现代人的健康饮食总是少不了蔬菜的身影,很多人都以为只要吃进肚子里就行了,为数很少的人知道不科学的食用方法却可以导致疾病的发生。以下为大家总结出十种蔬菜的错误吃法。……
时间:2013-12-02 热度:44℃
中医养生
鸡蛋2大错误吃法 你不可不知!
鸡蛋蛋白质的氨基酸比例很适合人体生理需要、易为机体吸收,利用率高达98%以上,饮食营养价值很高。鸡蛋中钙、磷、铁和维生素A含量很高,B族维生素也很丰富,还含有其它许多种人体必需的维生素和微量元素。……
时间:2013-12-01 热度:35℃
生活常识
鸡精其实不会给你提供任何营养
如果仅从商业营销的角度来说,鸡精打败味精是一个非常成功的案例。鸡精出现的时候,商家一方面宣传“味精有害”,另一方面鼓吹鸡精的“天然”。仅仅从名字上,“鸡精”就比“味精”占了优势。所以直到今天,相信“工……
时间:2013-12-01 热度:25℃
心理健康
方便面涨价 这样吃营养又健康
昨日(3月1日),《每日经济新闻》记者从康师傅公司证实,受棕榈油等原材料成本上涨的影响,康师傅部分袋装面产品已于上月微调,建议终端价提高0.1元,调幅在5%以内。这是自去年11月1日以来康师傅方便面的第二次提价。……
时间:2013-12-01 热度:27℃
健康食谱
荠菜图片以及荠菜的营养价值有哪些?
荠菜图片以及荠菜的营养价值有哪些?荠菜含丰富维生素C,可利肝明目。荠菜,又称地菜地米菜鸡脚菜等,在种类丰富的野菜中,荠菜可谓是最广受欢迎的一种野菜了,更有农历三月三,荠菜当灵丹的说法。有这样一个传说:三国时期,名医华佗到沔城采药,一天,偶遇
时间:2013-04-11 热度:209℃
饮食误区
吃鸡鸭鱼头有害吗?
从营养学上看,鸡头、鸭头并不含有比其他部位更好的营养成分,而鸡脑、鸭脑的脑髓里面含有更多的胆固醇。其次,鸡在啄食过程中会吃进不少含有害重金属的物质,而这些重金属物质主要就储存在鸡的脑组织中,鸡的年龄越大,储存量就越多,毒性也就越强,这也就
时间:2013-01-06 热度:220℃
健康食谱
西红柿和鸡蛋是营养最绝配哦!
西红柿和鸡蛋是营养最绝配哦!西红柿炒鸡蛋是家喻户晓的一道简单家常菜,它的烹调方法简单易学,营养搭配合理,也符合大众口味。鸡蛋炒西红柿是营养素互补的很好实例,具有健美抗衰老的作用,因此,西红柿与鸡蛋的的搭配从炒,变成了做汤,最后又和挂面一起组
时间:2012-12-26 热度:120℃
美体丰胸
丰胸需要这些营养 看看自己的胸部缺什么?
美乳必补:维生素B族 维生素B族中有很多分支,但是它们对胸部的共同作用就是让肌肤变得充满弹性并且韧性十足,许多女生的胸部干瘪下垂没有活力,你以为是缺少脂肪或蛋白质,实际上是体内缺少维生素B族的关系。而这类女生也通常伴有口腔溃疡、心烦失眠等症状
时间:2012-12-20 热度:170℃
健康食谱
黑色水果营养价值更高
水果颜色越深营养价值越高,黑色水果营养价值更高。相比浅色水果,黑色水果还含有更加丰富的维生素C,可以增强人体的抵抗力。此外,黑色水果中钾、镁、钙等矿物质的含量也高于普通水果。下面,为大家介绍几种常见的黑色水果。 乌梅 乌梅含有丰富的维生素B2、
时间:2012-12-15 热度:232℃
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