• 你知道眼疲劳的危害有多大吗?
    随着电脑在工作、生活中的普及,经常会有人感到眼干涩不适,甚至干燥、畏光、视物模糊。这些症状并不是病理变化所引起,而是由于用眼不当所致。那么如何缓解这些症状,首先认识下眼睛疲劳的危害,接下来推荐一种运动疗法,帮助你缓解眼睛疲劳。 眼睛疲劳的危
    时间:2013-12-01  热度:179℃
  • 减肥时怎样吃甜食不发胖呢?
    1、疲劳饥饿时吃甜食 疲劳饥饿时吃甜食迅速补充体力体力过量消耗会造成体内能量不足,产生疲劳。甜品中的糖能比其它食物更快地被吸收,提高体内热能,迅速补充体力。 2、游泳前吃甜食有助于增强体力 如果在饥饿状态下去游泳,事先吃一些甜品,有助于增强体力
    时间:2012-10-27  热度:145℃
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