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    时间:2013-12-01  热度:34℃
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    秋冬季节怎么吃火锅才能不发胖呢? 首先,吃饱即可,勿贪吃。虽然火锅的热量较一般油炸、油煎、热炒还低,但吃多了易过量,易导致发胖。 其次,尽量选择新鲜食物,少用加工品,如:饺类及丸类的油脂及盐份高,应减少摄
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