• 健康咖啡减肥食谱你知道吗?
    喝咖啡减肥已经不再是新鲜的话题了,咖啡是一种很传统很古老的饮料了。最初人们知道咖啡可以让人兴奋,因此熬夜和需要长时间抵抗睡眠的人需要这类饮料。现在经科学证明,它还能帮助减肥。经过科学研究,咖啡因还能促进肌肉收缩和血液循环,能够有效缓解剧烈
    时间:2012-10-31  热度:145℃
  • 适合秋季的减肥食谱有哪些?
    一、油焯海带豆 原料:300克海带、100克黄豆。 做法: 1、首先用刀切海带,将它们切成丝状,然后放进沸水中,稍微过一下热水后就取出来。同时将黄豆放进锅中,加水煮熟。 2、将刚刚过了热水的海带丝和煮熟的黄豆都控干水。 3、把两种食材放进碗中,再往里面
    时间:2012-10-04  热度:128℃
  • 秋季美胸丰胸食谱推荐
    秋季美胸丰胸食谱推荐。 一、胡萝卜炖牛肉 材料:胡萝卜半条、牛肉3两、盐、酱油、八角、胡椒、砂糖1汤匙。 做法:胡萝卜、牛肉同时加热。加入酱油、八角、胡椒、砂糖。 作用:胡萝卜素可防止韧带疲乏、下垂现象。 二、芦笋手卷 材料:芦笋3支、紫菜1张、草
    时间:2012-09-20  热度:238℃
  • 秋季吃橙子可以减肥吗?
    秋季减肥吃什么水果好?秋季减肥多吃橙子减肥食谱。橙子是一种营养价值非常高的水果,含有非常丰富的维生素c、钙、磷、钾、-胡萝卜素、柠檬酸、橙皮甙以及醛、醇、烯类等物质,同时热量也非常低,含有天然的糖分,能够代替正餐或者蛋糕等,这样就能够满足人吃
    时间:2012-09-13  热度:185℃
  • 两款适合秋季减肥的食谱
    一、桂圆阿胶红枣粥 温补减肥功效:桂圆亦称龙眼,营养价值高,性温味甘,益心脾,补气血,具有良好有滋养补益作用,可用于心脾虚损、气血不足所致的失眠、健忘、惊悸、眩晕等症。明李时珍曾有资益以龙眼为良的评价。据分析,果肉含全糖12.38~22.55%,还原
    时间:2012-08-29  热度:176℃
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