成年人BMI自测 成人标准身高体重比例自测小工具

时间:2015-04-30 阅读:编辑:www.moli7.com

  想知道自己的身材偏瘦还是偏胖?一切让BMI值告诉你! BMI即身高体重比测试。你的BMI值是正常的吗?亲,想知道自己的身体秘密吗?轻轻一测,胖瘦便知,如何拥有魔鬼身材,1分钟快速揭秘。

  BMI指数是用体重(单位kg)除以身高(单位m)的平方得出的数字,是目前国际上常用的衡量人体胖瘦程度以及是否健康的一个标准。用户可根据测试结果,安排更加合理的膳食营养和锻炼。健康人生从此开始。

  成年人BMI自测 成人标准身高体重比例自测小工具
  BIM指数=体重÷(身高×身高)

  身高单位:米(m)

  体重单位:千克(kg)

  例如:某女生  身高1.63m  体重46kg

  此女生的 BIM=46÷(1.63×1.63)=17.29

  根据下表此女生是有些偏瘦的啊

  看来此女生以后要多吃肉肉了呢!

  成年人BMI自测表 (此表适合成人BMI测试,不适合14周岁以下的儿童哦)

体重状况 中国参考标准 相关疾病发病的危险性
偏瘦 BMI指数<18.5 增加(相关疾病:贫血、血尿等)
正常 18.5≤BMI指数≤23.9 平均水平
偏胖 23.9<BMI指数≤26.9 增加(相关疾病:高血压、心脏病等)
肥胖 26.9<BMI指数≤29.9 中度增加(相关疾病:高血压、心脏病等)
重度肥胖 29.9<BMI指数 严重增加(相关疾病:高血压、心脏病等

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标签:BMI  
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