背上长痘痘的原因是什么呢?

　　背上长痘痘的原因是什么呢?痤疮不但会出现在人体暴露部位，也经常出现在人体背部。背部也是人体油脂分泌很多的部位，会危害到人体的健康，还会给日常生活带来影响。茉莉女性网教你如何向背部痘痘说拜拜。

　　背部痘痘是怎样引起的?背上长痘痘的原因是什么呢?

　　一、一个是因为皮肤属于油性皮肤，皮脂腺过于发达，皮脂分泌过旺，如果毛孔被堵塞或者是因为其它原因导致排油不畅，那么皮脂腺继续分泌，皮脂就在毛孔中累积起来，突起成为痘痘。

　　二、另一个背部痤疮病因是，体内激素分泌失衡，使皮肤长痘。这个原因在青春期的时候比较常见。激素分泌失衡也会间接造成皮脂分泌过于旺盛，从而进一步加剧痘痘的状况。

　　我们可以通过改善饮食等内调方式来改善背部情况。

　　应该注意以下四点：

　　1、由于过食辛辣刺激、煎炸油腻之品，或嗜食甜食均可助湿生热，会促使痘痘产生或使之愈加严重，所以在长青春痘期间，患者要注意少喝可乐、果汁、浓咖啡，还要少吃巧克力、糖果、奶油蛋糕、油炸食物、生葱、生蒜、辣椒等等，这样可以减少糖、油以及刺激性食物的摄入量。

　　2、多吃一些红薯、竹笋、芹菜等膳食纤维比较丰富的食物，以保持大便通畅，因为便秘可使青春痘加重。

　　3、消除痘痘适当补充维生素也非常重要，适当补充维生素A能有效控制皮肤皮脂腺分泌、减轻表皮细胞脱落与角化的作用，富含维生素A的食物主要有：黄豆、茄子、白菜、萝卜、菠菜、大葱、胡萝卜、南瓜、西红柿等。

　　4、多吃一些富含B族维生素的食物，尤其是富含维生素B2、B6的食物，比如像动物肝脏、蛋类、紫菜、黄豆、豌豆、酵母、鸡、牛、瘦肉、胡萝卜、香蕉、葡萄等，都非常适合治疗青春痘时食用。