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中国营养学会多次宣传了鸡蛋对人体健康的益处,然而还是很难抵消人们长期以来对鸡蛋黄的偏见和恶感。其实扔掉蛋黄的理由只有一个:其中胆固醇太高。而蛋黄有什么好处呢?几乎没几个人能说得出来。难道说,在人们眼中……...全文阅读>>
吃鸡蛋增加患心脏病的危险?错
作者:www.moli7.com | 时间:2011/05/04 | 标签:鸡蛋,心脏病,维生素,营养素
女性相对于男性来说,更容易衰老。在日常饮食当中,多添加一些美颜抗衰老的滋补食品,不仅可以美容养颜,同时还可以补血补钙,让女性由里到外透出健康活力。以下7类食物推荐大家多吃。……...全文阅读>>
<b>7类滋补食物 养出健康美丽女人</b>
作者:女性健康小编 | 时间:2011/05/04 | 标签:补血,血糖,美容饮食,健康,维生素
补钙吃什么好?补钙应该注意什么?这些问题,最终的答案在于我们本身。在选择补钙的食物时候,要首先选择好吸收,没有副作用的食物。再者就是要依据年龄段,在补钙的同时增减一些辅助的食物。……...全文阅读>>
<b>根据年龄段 选择合适你的补钙食物</b>
作者:女性健康小编 | 时间:2011/05/04 | 标签:饮食,补钙,牛奶,维生素,胶原蛋白
研究证明,黄豆发芽后,胡萝卜素可增加1~2倍,维生素B2增加2~4倍,维生素B12是大豆的10倍,维生素E是大豆的2倍,尼克酸、叶酸等物质也成倍增加。……...全文阅读>>
吃豆芽菜 可帮你治疗4种常见病
作者:www.moli7.com | 时间:2011/05/04 | 标签:饮食,便秘,豆芽菜,降血压,维生素
饮食与肿瘤有着千丝万缕的关系,吃错了会引爆癌症的导火索,吃对了则能起到防癌的功效。对于常见的八种癌症,哪些食物能肩负起防御的重任呢?……...全文阅读>>
常吃这2种菜 可预防2种癌症
作者:www.moli7.com | 时间:2011/05/04 | 标签:癌症,乳腺癌,维生素E,维生素
我们随便去个超市,就能买到很多种类繁多的美食。但是,这些食物并非都是对我们的身体有益处。在我们的饮食当中,确实有不少应该注意到的地方,其中有一些有益我们的营养知识,而另一些却纯属误传。今天我们就一起来……...全文阅读>>
打破被误传的3种“营养禁忌”
作者:www.moli7.com | 时间:2011/05/04 | 标签:心脏病,水果,维生素,营养,便秘
众所周知,“维生素”维系着人们的健康。实际上,它们中的ABCE还有抗衰老的作用。想“永葆青春”,不必购买昂贵的保养品,依靠天然食物就能实现。……...全文阅读>>
天然维生素给肌肤“注入活力”
作者:www.moli7.com | 时间:2011/05/04 | 标签:维生素,维生素A,维生素B,维生素E
经常会看到电视剧或电影里,有些女孩子心情不好就大吃特吃,现实中,很多女性确实深有同感,好像吃下了这些食物,也就吃掉了烦恼一样。其实,这种食物有自己的名称——慰藉食物。慰藉食物是人们对那些用来帮助缓解紧张……...全文阅读>>
心情不好 选对美食减压又不胖
作者:www.moli7.com | 时间:2011/05/04 | 标签:心理健康,维生素,维生素C,减压
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