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中医名家指出现代人十大养生误区:热衷找灵药却胡吃懒动,三高者也乱服补益膏方。核心提示:拼命找灵丹妙药却不肯运动、把吃补品当进补、万人同方、滥用人参、盲目追求虫草、片面吃素、年轻时拼命赚钱年老时拿钱买命……...全文阅读>>
“自助”养生法 小心踩入10大误区
作者: | 时间:2011/05/04 | 标签:养生保健,补气养血,养生误区
俗话说“药补不如食补好”。近日,美国健康网站刊文指出,只要选对了食物,即使吃得很普通,也能够让你从头补到脚,快来看看。……...全文阅读>>
<b>选对食物 让你从头一直补到脚</b>
作者: | 时间:2011/05/04 | 标签:乳腺癌,皱纹,养生保健,补气养血
春夏之交气候干燥,对人们的皮肤很不好,除了日常的饮水和化妆品外,食物补水也是一种很好的途径,今天小编就为大家介绍一些有补水抗老功效的靓汤,做一个水嫩美人吧。……...全文阅读>>
<b>四道抗老养颜汤 吃出美丽肌肤</b>
作者: | 时间:2011/05/04 | 标签:养生保健,补气养血,肌肤,抗老养
女人三十岁一过,皮肤状态普遍开始出现下降,面色黯沉、晦暗无光,再加上黄褐斑、雀斑、黑斑……都开始出现在曾经自然亮白的脸上。与其徘徊于不知选择哪款昂贵的护肤品,不如采取纯天然的饮食调理。……...全文阅读>>
<b>对付面色黯沉 只需1个饮食良方</b>
作者: | 时间:2011/05/04 | 标签:养生保健,日常饮食,补气养血
月经期间抵抗力下降,情绪易波动,有的人可出现食欲差、腰酸、疲劳等症状。……...全文阅读>>
女人特殊日子 推荐8款补血食疗
作者: | 时间:2011/05/04 | 标签:养生保健,补气养血,月经期间,粥
女人身体衰老最主要的特征就是皱纹和皮肤,那么如何预防皮肤松弛最重要,推荐几种饮食能保持皮肤弹性光泽,是很多女人的大爱。……...全文阅读>>
黄豆花生炖猪皮 吃出弹性皮肤
作者:www.moli7.com | 时间:2011/05/04 | 标签:养生保健,补气养血,猪皮,花生
肉类食物的品种有很多,其中男性养生最适宜吃的肉有五种,即泥鳅、驴肉、蛇肉、鸽肉、鹌鹑。多吃这五种食物,强壮男人的体魄。……...全文阅读>>
男人吃这五种肉 强壮你的体魄
作者:www.moli7.com | 时间:2011/05/04 | 标签:补气养血,肉类,滋阴壮阳,男性健
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