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最适宜我们肌肤的温度是28℃~31℃

时间:2012-12-16   来源:茉莉网   作者:www.moli7.com

导读:这样的温度是我肌肤想要的温度,茉莉女性健康网小编介绍说,最适宜我们肌肤的温度是28℃~31℃。美白上限31℃,衰老下限28℃。上限31℃,过热会让阴气丧失。实验证明,要缔造晶莹透澈的皮肤,美白温度应该维持在31℃左右。同时随着年龄增长,女性体内的阴气能

  这样的温度是我肌肤想要的温度,茉莉女性健康网小编介绍说,最适宜我们肌肤的温度是28℃~31℃。美白上限31℃,衰老下限28℃。上限31℃,过热会让“阴气”丧失。实验证明,要缔造晶莹透澈的皮肤,美白温度应该维持在31℃左右。同时随着年龄增长,女性体内的“阴气”能量会逐步缺失,内在的燥热使得皮肤红气、黄气增加,外因和内因的双重作用下肌肤开始暗黄和老化。

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  下限28℃,过冷会让肌无力。护肤研究所经过研究发现,当肌肤温度降低到28℃时,肌肤对外界刺激的防御能力会降低40%,这也就揭露了为什么大冷天涂再多保养品都觉得肌肤“吃”不进去的真相。

  升温!唤醒“有效”肌

  寒冷的冬天,你的护肤过程也需要不断升温!不仅让肌肤获得暖洋洋的享受,更重要的是温暖感能让你的护肤效果加倍。专家告诉我们,表皮温度每上升1℃,可增加肌肤10倍的吸收速度,所以当肌肤维持在28℃以下“低肌温”时,保养品成分无法有效吸收,也不能获得明显的护肤效果。体温下降1℃,基础代谢量就减少12%。相反,令体温升高的热水澡就能令肌肤变得柔软有光泽。

  冬季升温保养法

  1. 涂抹面霜配合热能打圈按摩:在冬天涂抹面霜时更应注重按摩这个步骤,建议通过由下往上、由内至外的打圈按摩来提升皮肤的热能,既能促进血液和淋巴循环,给肌肤排毒,又能充分按开皮肤的吸收通道。

  2.涂抹眼霜先用手搓热:低温会把眼霜“冻结”,使它不易推开且难吸收,涂抹时,先用无名指把眼霜搓热搓匀,迅速点按在眼四周,再用手指按住一会儿,眼霜就能很快被吸收。

  降温!黄脸婆Hold不住的美白温度

  美白温度,即帮助肌肤处于美白护理的最佳状态时应当保持的温度。若不能维持肌肤正常的美白温度,温度过低,则容易带来肌肤抗酸化酶活动的减低,导致皮肤循环减弱,使皮肤的黄气增加,大家常说的“黄脸婆”便是最佳印证;温度过高,则容易使皮肤血管慢性扩张,进而呈现皮肤红气增加的情况,即常见的“红血丝”。

  DON’T:频繁蒸脸

  虽然湿蒸或桑拿会让肌肤升温,但是频繁进行会使肌肤变脆弱,抵抗力更差。如果你特别喜欢蒸脸的感觉,不妨每周进行一次或隔周一次,每次蒸脸的时间为3~5分钟,不要过久。在蒸脸过后,用温水洗脸,轻拍化妆水,再及时擦上乳液。

  决定肌肤命运的温度

  1.室温21℃美容觉——睡眠温度要调低,预设房间温度至最舒适的 21℃左右。

  怎么做:最好把一扇窗打开一点,这样身体可以在空气流通的环境下安睡,呼吸亦可以比较顺畅。

  2.室温26℃肌肤最自在——室内暖气温度锁定26℃对皮肤保养恰到好处,肌肤不缺水。

  怎么做:冬季的室内外温差很大,特别容易导致肌肤水分大量流失,因此要保湿更要保温。油脂成分具有保湿和保温的双重功效,所以,在冬季一定要给肌肤穿好油质保温衣,选择含有维生素E、角鲨烷和甘油等油脂保湿成分的产品。

  3.室温33℃粉底更服帖——低温让底妆的服帖度和保湿效果都大打折扣,你可以用双手给粉底注入体温。

  怎么做:涂抹上粉底后,用手掌轮流包裹两颊、额头和下巴,再用温热的手指把细节部位,如鼻翼两侧、眼周和嘴角按均匀。拥有了体温的粉底延展性增加,能很好地贴合皮肤,而且粉底中起保湿作用的油分也被激活,底妆才能浑然天成。

  4. 合适的水温应在34℃左右——这种温水,既能洁肤,又对皮肤有镇静作用,有利于皮肤的休息和解除疲劳,对皮肤无伤害。

  怎么做:用手试,略高于皮肤温度,但低于体温。有温热感,但不会觉得烫。

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