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胖姐分享瘦到90斤的健康减肥方法

时间:2012-08-12   来源:茉莉网   作者:凌若风

导读:夏天来了,你还敢胖下去吗?胖子最怕热,胖子最怕露腿,胖子最忍不住冰淇淋的诱惑了,胖子最怕藏不住了夏天就是胖子的末日,满大街的小白腿、小蛮腰,而自己只能裹着大T恤依然肉隐肉现,瘦女同事娇嗔道别开空调,而自己吐着舌头热到发狂还不敢做声 不瘦下来,

  夏天来了,你还敢胖下去吗?胖子最怕热,胖子最怕露腿,胖子最忍不住冰淇淋的诱惑了,胖子最怕藏不住了……夏天就是胖子的末日,满大街的小白腿、小蛮腰,而自己只能裹着大T恤依然肉隐肉现,瘦女同事娇嗔道别开空调,而自己吐着舌头热到发狂还不敢做声……

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  不瘦下来,真是没前途啊!万幸的是,我——1个曾经的超级大胖子,减过100多次肥后,终于只用了短短的时间,变成现在的90斤!23年来第一次,在夏天敢穿超短裙了!

  

瘦到90J也可以 胖姐健康减肥分享

   

  我,一个曾经在所有人里自卑的胖子,瘦成这样!你还怕你减不下来­!

  节食、瘦身膏、甩脂机、减肥茶,不堪回首的减肥经历

  说说我的减肥经历吧,我能减下来并不是一帆风顺的,我尝试过很多东西。一开始比较激进,每天就只吃1杯不加糖咖啡+1个鸡蛋。那时,每天都跟自己说不饿,每次吃东西前问自己一遍,我是不是真的非得吃这东西­没过多久我就瘦了一点,可问题是我一瘦月经就停了,有两个月没来,所以我一怕,就只好默默的把体重吃回去了……然后大姨妈她老人家就来了……

  每天1杯咖啡+1个鸡蛋,吃得比鸟都少,可长的还是比猪壮

  后来为了能快速地实现自己的减肥目标,我决定“险中求胜”,开始败起了那些专业的减肥产品。起先是瘦身膏、减肥贴、甩脂机这样外用的DD,没啥效果!后来胆子肥了,我就去吃那些据说效果很好很强大的减肥茶,瘦是能瘦,可一喝,口渴、头晕、拉肚子这一系列坑爹的不良反应就找上门了,身体招架不住啊。而且往往才把它停掉没多久吧,刚掉的肥肉就全回我这个“娘家”了,完全是治标不治本啊~~~

  找到肥胖的根源,才能消灭肥胖,瘦!瘦!瘦!

  后来通过介绍认识了一些医生和专业减肥机构的朋友,他们私下都告诉我是体质问题。有的人是“易瘦体制”,吃多少都不会胖。有的人就是“易胖体质”,喝开水都会长胖,很难减得下来。这让我有点心灰意冷,想想要是那么容易减肥,天下也就没有胖子了。

  一个偶然的机会,我在一个减肥论坛上看到了一篇通过改变体质减肥的帖子,说目前有一种叫“左旋咖啡”的DD可以帮助改变肥胖体质。具体来说,就是它可以加速脂肪代谢,在控制新脂肪摄入的同时,强力燃烧脂肪,彻底抑制脂肪再堆积,让人体细胞更趋于合理化,最终彻底改变肥胖体质,养成瘦人体质。照着这个思路,想必能够快速甩掉脂肪,成功减肥!

  上他家的官网查询才知道,原来这个左旋咖啡是由巴西黑咖啡、高速左旋肉碱、吸油粗纤维、胶原蛋白肽及辅酶Q10等天然成分组成,既安全健康又无副作用。官网上的客服MM很贴心,问明了我的情况之后,建议我买一套瘦人体质装。发货和快递都很给力,过两天就收到货了。打开包装一看,7盒的左旋咖啡还多赠送了2盒,超划算。当天我就没按捺住鸡冻的心情,正式开吃啦。

  话说这个咖啡喝起来还是挺方便的,没有瘦身贴用起来那么麻烦,也没有以前减肥茶那个难闻的味道,我一盒放家里喝,一盒放办公室里喝。喝的头几天,没什么特别的感觉,就是不口渴也不拉肚子了。几天之后,不知不觉就发现自己的饭量减少了,以前上班叫的外卖还不够吃,现在吃小部分就饱了。以前一到下午3点就饿得肚子“咕咕”叫,现在到晚上也没啥感觉。屯的那些零食都堆在那动都没动,要知道,以前没了它们我可是没法活啊。

  效果还是在那次单位体检的时候发现的,那时我盯着称上的数据,惊讶得合不拢嘴,瘦了整整10斤,不可置信啊,赶紧把同事都叫过来围观。可能是自己太胖的原因吧,平时连我自己都没发现。

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