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性爱真的可以减肥吗?

时间:2013-01-24   来源:茉莉网   作者:www.moli7.com

导读:性爱真的可以减肥吗?经常过性生活真能减肥吗?人在过 性生活 时,全身各系统和器官都会出现一定的生理和心理的反应,比如心跳、呼吸加快,血压增高等,而在 性高潮 时,每分钟心跳次数可增加到110-180次/分,呼吸次数增加到40次/分,血压增至180/110毫米汞柱(

  性爱真的可以减肥吗?经常过性生活真能减肥吗?人在过 性生活 时,全身各系统和器官都会出现一定的生理和心理的反应,比如心跳、呼吸加快,血压增高等,而在 性高潮 时,每分钟心跳次数可增加到110-180次/分,呼吸次数增加到40次/分,血压增至180/110毫米汞柱(24/14.7千帕)。据此,近年来曾有人认为,过性生活将使人消耗大量热能,从而可达到减肥目的。

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  性活动热能消耗的清单

  国外甚至还有一些人开列出各种性活动热能消耗的清单:脱外衣12千卡,脱 内衣 8千卡, 前戏 3千卡, 性高潮 112千卡, 性高潮 后消耗12-36千卡等等。所有这些数据似乎让人对这种性 减肥 术深信不疑。

  以性减肥 到底有没有科学根据呢?

  但是根据最近性学研究报道,人在过 性生活 时尽管心跳、呼吸加快,血压增高这些生理变化酷似人们完成了一件繁重的体力劳动,但实际上这些生理变化主要是人在性活动时的心理效应,并不证明这时确有大量能量消耗。

  做爱持续一个小时可以减肥

  一位研究人员在俄罗斯“性与性健康”网站上发表研究成果指出,以性 减肥 是当今人们在性和减肥认识上的一个误解,因为人在过 性生活 时消耗能量并不大,做爱一次大约仅消耗250卡热量,包括 性高潮 也仅有400卡热量。这样一来,如果要用过 性生活 的方法来减肥,那么只有持续做爱数小时,甚至更长时间才能消耗足够的热量,这当然是人们很难办到的。

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