• 常失眠?中医对症一招就搞定!
    “我又失眠了”一句话道出多少感慨与无奈。失眠了,睡不着,睡不踏实,这一是件让人很痛苦的事情。失眠了我们该怎么办?中医将失眠归因于五脏,不同症状的失眠是因为五脏受了损伤。找到失眠原因,中医就可以帮你找到……
    时间:2013-12-01  热度:23℃
  • 养生新招数 动舌头也能防衰老
    祖国传统医学认为,人的舌头与内脏有着密切的关系,舌体的各个部位都和腑脏各部位相对应。中医的舌诊就是通过观察舌体各部分的变化,以此诊断相应内脏的病变情况。因此,如能经常运动舌头,可加强内脏各部位的功能,……
    时间:2013-12-01  热度:26℃
  • 男白领必不可少的养生“宝典”
    很羡慕那些白领工作员吧,天天只要坐在办公室里就可以,不要在外面晒到太阳不用被雨淋到,只是大家要知道这么一些天天坐在办公室里也存在着很大的危害性哦,所以这么一些人群也要懂得养生保健的一些知识哦。……
    时间:2012-03-10  热度:28℃
  • 八个养性穴位 女人常按好处多
    人体是个精妙而有序的组织。人体的经络与穴位关系着人体的健康与机体的状态。穴位养生法博大精深,是中医养生的最主要的一个方面。下面PClady小编为大家介绍八个各有奇效的中医养生穴位,让你学会做自己的穴位按摩师……
    时间:2011-04-22  热度:21℃
  • 睡前用43度热水泡脚 这样最健康
    人的双足具有运行气血、联络脏腑、沟通内外、贯穿上下的功能,每个人双脚上有60余个穴位,均与全身器官有相应关系。中医专家建议每晚睡前用43摄氏度的热水泡脚15分钟,然后保温30分钟,这样可显著改善睡眠状况。……
    时间:2011-04-22  热度:26℃
  • 睡前用43度热水泡脚 这样最健康
    人的双足具有运行气血、联络脏腑、沟通内外、贯穿上下的功能,每个人双脚上有60余个穴位,均与全身器官有相应关系。中医专家建议每晚睡前用43摄氏度的热水泡脚15分钟,然后保温30分钟,这样可显著改善睡眠状况。……
    时间:2011-04-22  热度:29℃
  • 中医养生:饭后10个症状要当心
    一顿美餐之后,有人甘之如饴,有人却会出现局部的疼、痛、胀,或是泛酸、烧心、嗳气等症状。可千万别小看这些吃饭时出现的感觉,通过这些蛛丝马迹,没准还能帮你更早地辨别出一些隐藏颇深的疾病呢!……
    时间:2011-04-22  热度:31℃
  • “五行人”保健5招 健康度初夏
    以五行理念将人的体质分成木形、火形、土形、金形、水形人,是中医的传统理论。各种体质的人对季节的耐受性不同,因此调养前应找准自己属于哪种体质。绝对典型的五行人比较少,按照“木生火,火生土,土生金,金生水……
    时间:2011-04-21  热度:29℃
  • 调气血养脾肾 解救身体5大迟钝
    生活节奏越来越快,工作压力越来越大,反应也越来越不灵敏了。我们的眼睛、肠道、精神常常感觉疲惫、困顿……这些都是都是因为我们的身体被无限透支,消耗,变得越来越迟钝。中医结合现代养生方式让身体恢复敏感特质……
    时间:2011-04-20  热度:23℃
  • 身体五个部位 需“特别”照顾
    从生理及心理角度讲,女性都应该是区别于男性及其他生灵的美丽的存在!但是女性的娇嫩需要特别的“照顾”,今天PClady小编介绍五个特别部位的保健方法,能够帮助促进新陈代谢、排毒清体,从而达到强身健体、抗衰老的……
    时间:2011-04-02  热度:31℃
  • 防痔消痔常食七种蔬菜
    俗话说“十人九痔”,痔疮虽然是小毛病,但是发作起来很痛苦。营养专家认为,通过饮食可以预防痔疮、缓解痔疮的症状。痔疮患者在饮食上应注意多吃水 果、蔬菜,少吃油煎油炸及刺激性食物。以下食物, 痔疮患者宜常食……
    时间:2011-03-07  热度:25℃
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