• 清明前后 饮菊花桑葚茶防感冒
    古人说,清明乃天清地明之意。此时气候温暖、桃花初绽、杨柳泛青,正是祭祖扫墓和踏青赏花的日子。此外,清明还是一个重要的养生节气。……
    时间:2013-12-02  热度:31℃
  • 起床先做这3件事 让你健康长寿
    所谓一日之计在于晨,其实,早晨这个时间对生命来说也是很重要的。早上起床做这三件事可以使身体处于健康的状态,保证身体的康健与长寿哦。……
    时间:2013-12-01  热度:34℃
  • 自我拯救肩周炎给关节“解冻”
    专家称,至少需要2周的有效锻炼,疼痛才能有所缓解,必要的时候还要配合热疗、热敷,增加局部血液循环,改善血运,以跟更好地治疗肩周炎。……
    时间:2012-03-10  热度:26℃
  • 鼻子的7个保健方法 让你呼吸顺畅
    鼻,古称明堂、面王,位于脸的正中央,是肺的外窍,气体进出的重要门户。《内经》指出:“肺气通于鼻”。因此,鼻的保健十分重要,应从多方面着手。……
    时间:2011-04-27  热度:23℃
  • 一天7步骤 OL迅速远离颈椎病!
    很多人都有颈椎的问题,如果你不希望等到自己的身体除了大毛病再来寻找解决方法的话,不妨在一开始的时候就端正自己的坐姿防微杜渐。特别是对于办公室一族来说,预防颈椎病更是迫在眉睫的事情。……
    时间:2011-04-11  热度:42℃
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