• 吃10种食物 养成男性健康体魄
    男人是家庭的支柱,经受着巨大的身心压力,要有健康的体魄才能同残酷的现实竞争,所以在饮食上也要讲究营养健康。……
    时间:2013-12-02  热度:53℃
  • 2种养颜美肤食物 功效各有侧重
    女人的美丽除了需要外在的打扮配搭,内在的调理也同样重要。女人要有好健康,够气血才有白里透红的好肤色。女性平日都会吃些补品汤水来调理身体,如果再加上以下8种食物,相信必定让女性更容光焕发。……
    时间:2013-12-01  热度:37℃
  • 维生素C 具有预防癌症的作用!
    很多人都知道每天需要补充维生素C,却不知道维生素C有预防癌症的作用。很多人不知道怎么才能摄取维生素C,哪些食物含有维生素C呢?……
    时间:2013-12-01  热度:34℃
  • 警惕!头发色泽变浅缺维B12
    中医上有“有诸内,必形诸于外”的说法。当人体营养失衡时,由于体表是人体血液循环的末端,其形态和功能的位置对营养成分的依赖更强,所以体表常会出现一些警告信号或症状。……
    时间:2013-12-01  热度:34℃
  • 心情不好 选对美食减压又不胖
    经常会看到电视剧或电影里,有些女孩子心情不好就大吃特吃,现实中,很多女性确实深有同感,好像吃下了这些食物,也就吃掉了烦恼一样。其实,这种食物有自己的名称——慰藉食物。慰藉食物是人们对那些用来帮助缓解紧张……
    时间:2013-12-01  热度:31℃
  • 防痔消痔常食七种蔬菜
    俗话说“十人九痔”,痔疮虽然是小毛病,但是发作起来很痛苦。营养专家认为,通过饮食可以预防痔疮、缓解痔疮的症状。痔疮患者在饮食上应注意多吃水 果、蔬菜,少吃油煎油炸及刺激性食物。以下食物, 痔疮患者宜常食……
    时间:2011-03-07  热度:25℃
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