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睡眠
饮食误区
枕头暗语 寻找最适合你的枕头
好睡眠离不开好枕头,一个合适的枕头不仅能提高睡眠质量,还能改善肩颈酸痛等不适症状,但如何才能挑到一个好枕头呢?我们大部分都有一个习惯性的睡姿,睡觉姿势不同,相应选择枕头也要不一样。……
时间:2013-12-01 热度:25℃
饮食误区
教你5招 让你“睡眠不觉晓”
你是否觉得睡了一觉后还是很累,感觉像没睡过一样?或总是睡眠很浅容易醒来?我们整理出15条有益睡眠的贴士,一起来看看吧。……
时间:2013-12-01 热度:26℃
饮食误区
测试:你的睡眠习惯是否良好?
晚上睡不好原因有很多,但你有注意过你日常生活中的一些小习惯都有可能影响到你的睡眠吗?你可以通过下面的测试来了解自己是否拥有良好的睡眠习惯。……
时间:2013-12-01 热度:30℃
饮食误区
4个睡眠小恶习 会加速女人衰老
美丽是“睡”出来的,下面20个睡眠恶习,让身体提前进入衰老,也影响养颜。赶紧对号入座,不让美丽成“泡影”!……
时间:2013-12-01 热度:33℃
心理健康
养成6个生活习惯 助你睡得香
对于经常失眠的人来说,光是靠食疗是很难调整的。除了平时注意饮食之外,健康的生活习惯也是帮助睡眠的好方法。今天小编介绍十二个助眠的好习惯,让大家摆脱失眠睡得香哦。……
时间:2013-12-01 热度:35℃
心理健康
3招春季经络养生法 促进睡眠
春季是女性养生的好时节,那么什么样的养生方式最好呢?女人如何进行自我身体的调理,我们来看看最受推崇的经络养生法,能让女人在春季舒缓经络气血,看看中医为你解读女人经络养生的秘密。……
时间:2013-12-01 热度:32℃
生活常识
长期睡眠不足的危害有哪些?吃什么好?
长期睡眠不足的危害有哪些?吃什么好?从爱迪生发明电灯后,人类“日出而作,日落而息”的规律,逐渐被改变。现代人更是随着社会节奏的改变,越来越晚睡。尤其是年轻人到凌晨1、2点才上床睡觉的不在少数。不管晚睡熬夜是为了工作、K书或玩乐,站在健康立场,
时间:2013-01-20 热度:237℃
女性健康
女性怕冷爱哭性冷淡 原是睡眠不足惹的祸
女性怕冷爱哭性冷淡,原是睡眠不足惹的祸。朝九晚五的上班族有多时候都会睡眠不足,睡眠不足导致的症状有很多,到底会对我们造成什么样的危害呢? 睡眠不足让你变得爱哭 你是否曾经发现自己竟然会因为电视广告而落泪?虽然女性可能会归罪与经前期综合征,但也
时间:2013-01-07 热度:134℃
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女性打扮是为了吸引异性吗?
女性打扮是为了吸引异性吗?女生穿着漂亮的衣服是为了什么而被广泛地探讨。那么答案只有那么几个,女人打扮是为了漂亮是肯定的,但目的不同,比如:为了自己着装;为了让人看到自己的容貌,人们更喜欢谈论的是自己的容貌,或者是自己的妻子;有时是为在同性面前显的鹤立鸡群,艳压群芳,有的女子是为了吸引异性眼球,俘获异性求爱之心,有的是为了勾引异性到手,为己所用(美人计)。
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