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你所不知道的减肥瘦身小常识
你所不知道的减肥瘦身小常识。减肥并不仅仅是减去肥肉那么简单,想要健康减肥,就应先了解一些科学减肥瘦身的常识。下面的6个瘦身常识能帮助你更清楚地认识肥胖,有利于定制科学的减肥方案,赶紧随茉莉女性网小编一起来看看吧。 1、减肥的肥包括脂肪,肌肉和
时间:2013-10-13 热度:189℃
瘦身减肥
励志哥杜汶泽微博曝瘦身成功秘诀
励志哥杜汶泽微博曝瘦身成功秘诀,肥仔都瘦身成功了,你还有什么理由胖下去呢?在为电影《豪情2》努力瘦身的杜汶泽20日晒出健身成果,只见他身露人鱼线,肌肉壮实,当年的肥仔模样已经不见踪影,被赞励志哥。 励志哥杜汶泽微博曝瘦身成功秘诀 近日,杜汶泽微
时间:2013-09-20 热度:105℃
瘦身减肥
女性浴后运动减肥瘦身会更有效
女性浴后运动减肥瘦身会更有效 一、热身运动 先在原地踏步3分钟,让全身热和起来。颈部扭头、肩部、腰部、肘关节分别运动,左边5下,右边5下,重复3次,假如累的话,间隔休息5秒钟。假如想要进步运动的强度,加快燃烧卡路里,就多重复几遍。 二、弯曲膝盖运
时间:2013-01-25 热度:169℃
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橘子皮泡水有什么作用?橘皮瘦身浴
橘子皮泡水有什么作用?橘皮瘦身
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瘦身减肥
小s产后瘦身减肥食谱曝光
小S的朋友在微博上晒出两人的亲密合照,身穿黑丝的小S身材曼妙,她的朋友表示,告诉大家噢,那句要么瘦要么死不是小S讲的,其实她一直以来都主张健康地保持身材。小S也转发该条微博称,是的,别再栽赃我了!胖瘦其次,健康最重要!小s产后瘦身减肥食谱曝光。
时间:2012-12-12 热度:186℃
瘦身减肥
麦当娜45年私密瘦身食谱曝光
麦当娜45年私密瘦身食谱曝光。麦当娜十分热衷她的长寿进食方式,这是一种以蔬菜、谷物为主的进食方式。与其说它是一种饮食方法,不如说是一种生活哲学。其重点是:保持内在平衡。该疗法建议实施者只进食营养价值高(不含化学)的天然食品。除鱼类之外,只吃严
时间:2012-12-02 热度:240℃
美体丰胸
女人这样吃木瓜可丰胸瘦身
吃木瓜对女人都有哪些好处: 木瓜美容 木瓜酶,还能帮助润滑肌肤,丰富的维生素C加上木瓜酶助消化能力,能够尽快排出体内毒素,对于由内到外清爽肌肤,很有效果。木瓜肉色鲜红,含有大量的胡萝卜素,对身体非常重要,胡萝卜素也是一种天然的抗氧化剂,能有效
时间:2012-11-24 热度:165℃
瘦身减肥
冬季减肥应注意这些 一起来瘦身吧
寒冷的冬季,身体为了御寒因此对热量的需求也特别多,各种零食、美食都成为MM们不可抗拒的诱惑,这些都让冬季减肥进行的很困难。茉莉女性健康网小编提醒冬季减肥首先应避开的就是下面三种减肥的劲敌,赶快看看,你被这些诱惑打败了吗?冬季减肥应注意这些 一
时间:2012-11-13 热度:191℃
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黑木耳怎样吃可减肥瘦身?
一、素炒黑木耳 原料:水发木耳200g、红椒1/2根 减肥。 调味料:花椒适量、大料2个、酱油1匙、油1匙、姜2片、葱2小段(可不放) 。 做法:油热后放入姜及木耳,稍煸后加入酱油及适量的水,大火烧开,再放花椒、大料改小火炖约8分钟关火装盘即可。 二、黑木耳烧
时间:2012-10-24 热度:95℃
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