• 早春呵护女人5大“水果王”
    苹果具有补脾气、养胃阴、生津解渴、润肺悦心的功效,被称为心血管的健康保护神。多食用可以改善呼吸系统及肺的功能。……
    时间:2013-12-02  热度:25℃
  • 3种食物两相大PK 哪种更有营养?
    我们总希望吃进肚子里的是最好的食物。可是,到底什么对我们的健康最有利呢?近日,美国“读者文摘”网站总结了多位营养学家的研究,对同类食物家族中的“近亲”成员,作了比较。……
    时间:2013-12-02  热度:20℃
  • 宅出健康 宅人必知的3条养生经
    宅人愿意花时间在家享受烹饪,在品味和家人一同用餐的乐趣之余,更可以用养生美食为全家带来健康;宅人有时间可以阅读,让紧张的情绪得到放松,如果是一本养生书籍,更可以升级自己的健康知识;宅人有精力学一两招养生……
    时间:2013-12-01  热度:38℃
  • 你知道吗用盐洗苹果会更赶紧哦
    有的人吃苹果喜欢去掉苹果皮,但是,研究表明,苹果皮中含有丰富的抗氧化成分及生物活性物质,吃苹果皮对健康有益。苹果皮中含有很多生物活性物质,例如:酚类物质,黄酮类物质,以及二十八烷醇等,这些活性物质可以抑制引起血压升高的血管紧张素转化酶,有
    时间:2012-09-03  热度:99℃
  • 怎样吃苹果可以减肥?
    苹果中的果胶和鞣酸有收敛作用,可将肠道内积聚的毒素和废物排出体外。其中的粗纤维能松软粪便,利于排泄;有机酸能刺激肠壁,增加蠕动作用。苹果还含有丰富的维生素及微量元素,可以为身体提供必需的营养物质,维持健康。 一、三天苹果减肥方法 1.连续三天只
    时间:2012-08-19  热度:236℃
  • 越吃越“嫩”的抗老水果大集合
    水果是最天然的“护肤品”,大S被称作水果大王,利用吃水果来使自己皮肤光泽水润,下面就让我们来看看水果的各种用处,拒绝皮肤老化!抗老——(抗氧排毒) 有效抗老成分:葡萄多酚、抗氧化因子、番茄红素、鞣花酸……
    时间:2012-08-11  热度:24℃
  • 苹果可生熟吃 推荐6款苹果食疗方
    苹果是我们日常比较经常吃的健康食品,很多人都是选择生吃苹果,其实苹果也可以煮熟了吃,而且口味还不错的。把苹果和一些食材一起煮熟或者熬汤,可以获得很多的养生保健功效,今天就跟小编来详细了解吧。……
    时间:2012-08-11  热度:34℃
  • 警惕!吃这7种食物小心你中毒
    什么是有毒的食品?其实我们几乎每天都会吃一些携带致命毒素的动植物,食物中毒的事也时有发生。为了保证这种事永远不要发生在我们身上,有必要了解一下我们厨房中最常见的有毒食品。……
    时间:2011-04-01  热度:30℃
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