• 吃鸡蛋增加患心脏病的危险?错
    中国营养学会多次宣传了鸡蛋对人体健康的益处,然而还是很难抵消人们长期以来对鸡蛋黄的偏见和恶感。其实扔掉蛋黄的理由只有一个:其中胆固醇太高。而蛋黄有什么好处呢?几乎没几个人能说得出来。难道说,在人们眼中……
    时间:2013-12-02  热度:33℃
  • 鸡蛋2大错误吃法 你不可不知!
    鸡蛋蛋白质的氨基酸比例很适合人体生理需要、易为机体吸收,利用率高达98%以上,饮食营养价值很高。鸡蛋中钙、磷、铁和维生素A含量很高,B族维生素也很丰富,还含有其它许多种人体必需的维生素和微量元素。……
    时间:2013-12-01  热度:31℃
  • 吃鸡蛋4大误区 避开才能更营养
    鸡蛋蛋白质的氨基酸比例很适合人体生理需要、易为机体吸收,利用率高达98%以上,饮食营养价值很高。鸡蛋中钙、磷、铁和维生素A含量很高,B族维生素也很丰富,还含有其它许多种人体必需的维生素和微量元素。……
    时间:2013-12-01  热度:65℃
  • 西红柿炒鸡蛋的做法关键是什么?
    西红柿炒鸡蛋是从小吃到大永远也不会腻烦的一道菜,半碗大米饭再盖上半碗西红柿炒鸡蛋用勺子一拌,每一粒米都裹上了浓浓的酱汁,颜色鲜艳诱人,就是再控制饮食都会忍不住吃上一大碗;没有米饭,煮一碗面条拌上西红柿炒鸡蛋搭配也很完美~~我们先说西红柿炒鸡蛋
    时间:2013-01-01  热度:236℃
  • 西红柿和鸡蛋是营养最绝配哦!
    西红柿和鸡蛋是营养最绝配哦!西红柿炒鸡蛋是家喻户晓的一道简单家常菜,它的烹调方法简单易学,营养搭配合理,也符合大众口味。鸡蛋炒西红柿是营养素互补的很好实例,具有健美抗衰老的作用,因此,西红柿与鸡蛋的的搭配从炒,变成了做汤,最后又和挂面一起组
    时间:2012-12-26  热度:115℃
  • 15天鸡蛋减肥餐 让你一瘦再瘦
    15天鸡蛋减肥餐 让你一瘦再瘦。15天的鸡蛋减肥餐详单 第1天 早餐:葡萄柚一个、水煮蛋一或二个、黑咖啡(没加糖与奶精之咖啡)。午餐:蛋二个、蕃茄、黑咖啡或茶。晚餐: 蛋二个、沙拉、低卡路里吐司一片、葡萄柚一个、anti-fat高纤酵素维他命一粒。 第2天 早
    时间:2012-12-10  热度:147℃
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