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简单丰胸运动让你胸围大起来。丰满的胸部会让女性魅力大增,那么,怎样丰胸呢?下面茉莉女性网编辑为您推荐的丰胸运动,针对性强,效果好,值得学习。简单丰胸运动锻炼胸肌 1.背部伸直、眼睛直视前方,挺胸。 2.深吸一口气后停止呼吸20秒。 丰胸小窍门: 1.加...全文阅读>>
简单丰胸运动让你胸围大起来
作者:www.moli7.com | 时间:2013/05/19 | 标签:丰胸,运动,胸围,丰胸运动
1、集中胸部运动 伸直背脊,抬头挺胸,你也可以在胸前用双手夹住书本等物,切记,撑开肘部是关键,此时要轮番吸气后吐气,同时将手臂向前伸直,如同要使劲按压双手手心一样。胸部用力,缓慢进行10次左右。 在两腋下夹书,双手往前抬至平举,坚持到手臂发酸或...全文阅读>>
<b>每天坚持丰胸运动 你也能拥有傲人胸部</b>
作者:www.moli7.com | 时间:2012/09/01 | 标签:丰胸运动
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