这些泡泡浴小秘诀能让你变成白瘦美

　　纤体霜按摩：浴后是最适合涂抹纤体霜的时刻，能够有效塑形和排出身体毒素。坚持泡浴和纤体霜按摩2个月后就会有明显的瘦身效果。

　　秋冬季放松身心的泡浴，不仅能够美白和瘦身，还能泡出一个更完美的你!

　　Q：我天气冷的时候，脸色总是黄黄的，难见红润，泡澡能改变肤色吗?

　　A:活血化淤永远是女人美容的话题之一。淤血阻塞会造成皮肤的粗糙和暗黄，再多自信挂在脸上也难以抵挡一句“黄脸婆”的摧残。在浴缸中加入干姜、透骨草、伸筋草、木瓜等成分进行洗浴能够起到身体活血化淤的功效，但是，你不会真的去找这些东西扔在浴缸里面吧，那就一点儿享受的心情都没有啦。很多沐浴产品中已经对这些植物进行萃取，压缩至一小瓶浓缩液或添加在产品中，选择哪一种，任你选。其实就算你什么都不加，每日坚持舒服的温水泡浴已经足够让你的气色得到质的飞跃。

　　Q：一到冬天就开始和手脚干燥细纹作战，似乎越冷它们就越难以抚平?

　　A：秋冬身体末梢寒冷，所以手、脚等末梢的干燥和纹路都会加重，不过泡浴可以完美解决这一点，因为它可以温暖身体末梢。所以如果你有这样的麻烦，可以在泡浴时，对身体末梢部位进行充分地舒展和按摩，并在泡浴之后涂上手、足霜。

　　Q：泡浴的时候可以敷面膜吗?我觉得那感觉很棒，但又听说毛孔会变大。

　　A：的确，泡浴的时候因为毛孔扩张等原因，片状面膜并不太适合，而更适合洗式面膜，并最好配合弹钢琴手法在脸上轻轻敲击，随着身体代谢加快，脸部在按摩的作用下也会加快血液循环，这对增强面膜的效果很有帮助，而且洗起来也很轻松，很适合因为麻烦怕用洗式面膜的人。

　　Q：我常常失眠，泡浴真能改善这一点吗?

　　A：当然，因为水压、温度等原因，泡澡之后会感觉浑身酥软倦怠是正常现象，也因此才能完全放松，快速进入深度睡眠状态，但如果你失眠比较严重，就可以试试含薰衣草等能舒缓情绪与静心的香氛的产品，或者汉方的草药浴，比如鹿茸、人参成分能补血、补肾，对精力耗损、神经衰弱都有帮助。