最适宜我们肌肤的温度是28℃~31℃

　　5. 室温40℃青春双刃剑——在温度为35℃~42℃的瑜伽房，流汗使体内的压力与毒素一起排出体外，但是，如果肌肤温度长期保持过高，不仅会影响肌肤对养分的吸收，还可能导致肌肤缺水、老化!

　　怎么做：千万别等脸上汗水自然干透，随身准备一条干净毛巾，及时吸走面部汗水。

　　真的有驻颜魔法?

　　温度让保湿更强

　　红透美容界的欧巴桑水谷雅子选择了32°的水洗脸，这一数字可不是根据天气定的无聊温度。洁面后，毛孔已经打开，如果让保湿水保持体表相近的温度，则可温和自然地被肌肤接受，从而达到事半功倍的效果。

　　TIPS：拍保湿水之前，先把适量保湿水倒在掌心，轻轻摇晃手掌直至爽肤水变暖，通常持续10秒左右即可。

　　乳霜替代乳液

　　经常来往于温度湿度差距都很大的地域，徐若瑄将保湿乳液换成滋润的乳霜，并加用保湿精华补湿。

　　38℃洗澡

　　吴佩慈固执地认为只有中医美容才不会有副作用。模特出身的佩慈对自己的皮肤要求很高，洗澡水温度必须在38℃以下。因为用很热的水，就会将皮肤原本的油脂洗去，如此一来，你涂再多的护肤品也是枉然。

　　热牛奶挽救干燥

　　金喜善在皮肤干燥时，将牛奶加热到皮肤温度，加入蜂蜜，用纱布浸湿，敷在脸上10分钟后取下。牛奶：蜂蜜 要 1:1。