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女性减肥会导致先减掉胸?

时间:2013-01-04   来源:茉莉网   作者:www.moli7.com

导读:女性减肥会导致先减掉胸?日本专家须田隆兴表示,近年来针对脂肪组织人们进行了各种不同的研究,但几乎所有的研究都表明,尽管脂肪分为皮下脂肪和内脏脂肪,但因运动而首先减除的一般都是内脏脂肪。也就是说,一般情况下人们的腹部极容易堆满了皮下脂肪和内脏

  女性减肥会导致先减掉胸?日本专家须田隆兴表示,近年来针对脂肪组织人们进行了各种不同的研究,但几乎所有的研究都表明,尽管脂肪分为皮下脂肪和内脏脂肪,但因运动而首先减除的一般都是内脏脂肪。也就是说,一般情况下人们的腹部极容易堆满了皮下脂肪和内脏脂肪,因此只要运动,肚子一定会先于胸瘦下来,因此从一定程度来说,只要减肥得法,是能够保住自己的胸围的。 copyright 茉莉网 www.moli7.com

  由于肚子会比胸先瘦下来,因此对于短期减肥的人群来说能看到非常明显的减肥效果。但须田提醒称,由于人体不同部位的代谢频度不同,脂肪作为能源来源的一种,即使是运动也要多运动脂肪堆积得多的地方,否则没有任何效果。

  另外,由于女性的胸部是由肌肉、乳腺和脂肪组成,如果是胸部脂肪比例占得大的女性,减肥的过程中胸部完全有可能缩小,为了防止这种情况的出现,真正达到“减肥不减胸”的完美效果,想办法锻炼胸肌,增加肌肉在胸部所占比例或许是最有效的方法。

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