自然丰胸的最快方法 教你如何自己丰胸

时间:2012-11-12 阅读:编辑:www.moli7.com

  自然丰胸的最快方法 茉莉女性网教你如何自己丰胸。

  乳房是女性区别于男人的一种重要的第二特征之一,丰满而有弹性的美胸是女性魅力的一个标志,都说美丽无价,消费者为了追求美丽可以说是“不折手段”,但是即便很多的平胸MM敢于挑战各种各样的丰胸方法,但是最后的结果总是因为丰胸产品的副作用搞得自己遍体鳞伤。如何健康丰胸呢?

  自然丰胸的最快方法是什么?

  胸部的完美程度决定着一个女性是否是一个完美的人,胸部过小烦恼着许多女性,大家都不想因为胸部的问题而遭受轻视。那怎样才能够拥有美丽傲人的胸部呢?什么办法丰胸最有效是什么呢?不为人知的胸部亚健康烦恼着千万女性们,只有脱离亚健康,才能更好的走下一步,丰满和提拉,尽情展现女性的S型曲线!

  首先是食物:1.青木瓜自古就是丰胸佳果,其中含量丰富的木瓜酵素和维生素A能刺激女性荷尔蒙分泌,有助丰胸,木瓜酵素还可分解蛋白质,促进身体对蛋白质的吸收,搭配肉类食用,效果更佳。2.葛根含有大量的异黄酮能模拟内分泌又到素,并能对体内的脂肪进行合理的导向排序,让身体其它部位的脂肪转移并存储在胸部。这些要长期检查吃哦。

  其次是运动:1.游泳丰胸,游泳也是一个很好的丰胸运动,水压能按摩胸部,还可以借助水中划动手臂充分扩胸。

  2.UPUP丰胸操,招数详解:双手在胸前合十,手肘尽量抬高,左右互推;收腹挺胸,用肩膀的力量尽量使手臂向上伸直,不要踮脚尖,腰部以下不要用力;双手在身后合十,尽量后伸。第一个动作可锻炼胸部韧带,使胸部更加挺拔;第二个动作能锻炼胸肌、托高胸部;最后一个动作可调整脊椎和肩膀的宽度,防止胸部下垂。

  在这里,茉莉女性网想对那些胸小,却很自卑的姐妹们说,记住无论什么时候,千万不要灰心丧气,只要选好方法,或者尝试一下上面的丰胸秘籍,或许你也一样可以拥有C罩杯一样的性感美胸哦。

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标签:自然  丰胸  
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